自考心理

心の旅としての“異常心理”を体験する聴読ポイントオーディブルで「異常心理」と出会う「オーディブルで聴く」という新しい方法で出会う『あなたの中の異常心理』は、耳から入るからこその臨場感があります。普段は何気なく生活している自分の心に、“異常”...

心理的安全性の入門から実際の行動までの聴読ポイントオーディブルで「心理的安全性」を聴くメリットとは忙しい日常の中でも、オーディブルなら耳さえ自由であれば「心理的安全性　最強の教科書」を気軽に楽しめます。本をじっくり読む時間が取れない人でも、...

究極のマインドフルネスで不安をなくしていく実践ポイントはじめに：なぜ「自分を操る」ことが必要なのか？私たちの日々の暮らしの中で、不安やストレスは突然やってきます。環境の変化や人間関係、将来への漠然とした悩み。そんな気持ちに振り回されていると...

心理法則を利用する実践的片づけポイントオーディブルで「片づけの心理法則」を聴く魅力とはオーディブルで「人生を思い通りに操る 片づけの心理法則」を聴くことには、紙の本や電子書籍とは違った特別な体験があります。まず、耳で聴くことで、通勤や家事の...

認知バイアス入門・実践型聴読ポイントガイド認知バイアスを知る前に押さえたい基礎知識私たちの脳は、毎日膨大な情報を処理しています。その中で、すべてを正確に判断するのはとても難しいため、無意識のうちに「近道」を使って物事を決めたり考えたりしてい...

恋愛メンタリズムを学ぶ実践ポイントガイドメンタリズムとは？恋愛に活かせる心理術の基礎恋愛において「メンタリズム」という言葉を耳にしたことはありませんか？メンタリズムとは、相手の表情やしぐさ、ちょっとした言葉のクセから本音を読み取り、心理的な...

「小さな私」の癒し方　実践ポイントガイド「小さな私」とは何か？心理学的な背景を知る私たちが大人になっても、なぜか繰り返してしまう悩みや行動パターン。その根っこには、幼いころの記憶や体験が深く関わっていることがあります。「小さな私」とは、まさ...

「相手を信じ込ませる」テクニックポイント徹底ガイド信じ込ませるとはどういうことか？仕組みを知るまずはじめに「信じ込ませる」とは、ただ相手を説得するだけではありません。人は自分でも気づかないうちに、相手の言葉や態度に影響されて心を動かされるこ...

心理的安全性を実際に応用するためのポイント心理的安全性とは？簡単に解説心理的安全性とは、簡単に言えば「自分の意見や気持ちを安心して話せる雰囲気」のことです。たとえば、職場やチームの中で「こんなことを言ったら変に思われるかも」「失敗したら責め...

日常生活に活かす心理術入門ポイントオーディブルで聴く心理学の魅力毎日の生活の中で、ふと「もっと自分を変えたい」と感じるときはありませんか。そんな方にこそ、オーディブルで聴く心理学はとてもおすすめです。移動中や家事の最中でも、イヤホンさえあれ...